Mėtų eterinis aliejus gaunamas distiliuojant šviežiai nuskintas mėtų (Mentha piperita) šakeles ir alpelius. Aliejaus pagrindinė veiklioji medžiaga yra mentolis, o taip pat eraniolis, cineolis, citralis, karvonas, limonenas, pinenas, felandrenas. Būtent mentolis mėtų aliejui suteikia šaldantį, stimuliuojantį, šildomąjį ir gaivinantį poveikį.

Tikima, kad mėtų aliejus šalina nervinį jaudrumą, atkuria jėgas, atpalaiduoja galvos kraujagyslių spazmus, padeda nuo galvos svaigimo, malšina galvos skausmus, gali padėti sumažinti apatiją, migreną, nervinį stresą, dantų skausmą; švarina orą; gaivina kvėpavimą. Palankiai veikia žmogaus biologinę energiją: gerina artimų žmonių vienas kito supratimą, šalina nervinę įtampą. Mėtų aromatas stimuliuoja kūną ir protą, gerina koncentraciją. Puikiai aromatizuoja patalpas.

Naudojimas:

-atliekamas įkvėpimas. Pora lašų užlašinama ant servetėlės, nosinės ar įlašinama į garinamą vandenį.

-kelis lašus užlašinkite į garintuvą arba aromatinę lempą. Išgaruojantis eterinis aliejus užpildo kambarį būdingu aromatu ir dezinfekuoja orą

-vakarais pasilepinkite mėtomis kvepiančia vonia. Ilašinkite į prileistą vonią keliolika aliejaus lašų

-kosmetikos ar masažinio aliejaus praturtinimui: 7 lašai 15 g bazės
-pirtyje - 10-15 lašų į 5 litrų karšto vandens indą, kuriame mirkomos vantos.

Naudojant eterinius aliejus galimos alerginės reakcijos, todėl būtina atlikti naudojimo aliejaus toleravimo testą.